Yoga-Therapie - Schwerpunkt Frauengesundheit
| Präsenzphase | 6 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 |
|---|---|
| Gebühr |
299,00 € Ratenzahlung: 2 Monate zu je 149,00 € |
| Anerkennung | Zur Verlängerung der Berufsqualifikation können durch diese Fortbildung 60 Fortbildungspunkte (FP) anerkannt werden. |
| Qualifikationsstufe | |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Ausbildung im Bereich der Physiotherapie oder Yogalehrer empfehlenswert |
| Veranstaltungsorte | Live-Streaming |
Kurstermine
| Live-Streaming | 24.12.2026 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen
Da Frauen im Laufe ihres Lebens tiefgreifende hormonelle und biologische Veränderungen durchlaufen – von Zyklusbeschwerden über die Phase des Kinderwunsches bis hin zu den Wechseljahren –, verändern sich auch die therapeutischen Anforderungen. Yoga dient in diesem Prozess als feinfühlig anpassbares Werkzeug, das gezielt an den individuellen Symptomen und den jeweiligen Herausforderungen der verschiedenen Lebensphasen ansetzt.
Genau hier greift die Ausbildung in Yoga-Therapie für Frauengesundheit: Sie stellt den gezielten therapeutischen Ansatz in den Fokus, um diesen besonderen körperlichen, hormonellen und emotionalen Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Praxis versteht sich hierbei als evidenzbasiertes, unterstützendes Tool, das Yoga mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Medizin verbindet. Durch diesen interdisziplinären Ansatz, der Schnittstellen zur Physiotherapie, Ergotherapie, Gynäkologie, Endokrinologie und Psychosomatik etc. nutzt, wird eine fundierte Brücke zu einer zeitgemäßen, ganzheitlichen Gesundheitsförderung geschlagen.
Teilnehmende erlernen in dieser Ausbildung, Yoga als hocheffektives, komplementärtherapeutisches Tool einzusetzen, um die Selbstregulation des weiblichen Körpers nachweislich zu aktivieren. Durch den maßgeschneiderten Einsatz von therapeutischen Sequenzen, Atemtechniken und nervensystemregulierenden Übungen im Rahmen eines fächerübergreifenden therapeutischen Netzwerks lassen sich Frauen fundiert und kompetent auf ihrem Weg zu gesundheitlicher Balance, Schmerzlinderung und innerem Wohlbefinden begleiten.
Themenfelder
- Das weibliche Hormonsystem
- Anatomische und physiologische Grundlagen
- Weibliche Hormone, hormonelle Zusammenhänge
- Schilddrüse und Stoffwechselgesundheit
- Nebenniere, Stressphysiologie und Stressregulation
- Eierstöcke, Unterstützung der Eierstockgesundheit
- Yoga zur Förderung der weiblichen Hormongesundheit
- Spezifische Yoga-Übungen als therapeutischer Ansatz
- Der weibliche Zyklus
- Anatomie und Physiologie des weiblichen Zyklus
- Die vier Zyklusphasen
- Zyklusbewusstsein und hormonelles Verständnis
- Zyklusbeschwerden und PMS
- Zyklusorientierte Yogapraxis, Beschwerdelinderung
- Wechseljahre
- Physiologische und hormonelle Veränderungen
- Auswirkungen auf Körper, Psyche und Wohlbefinden
- Stress als Verstärker von Wechseljahresbeschwerden
- Beschwerden verstehen und begleiten
- Therapeutische Yogapraxis
- Ernährung
- Hormonfreundliche Ernährung
- Nährstoffbedarf in den Wechseljahren
- Ernährungsstrategien für den Hormonhaushalt
- Selbstfürsorge
- Selbstfürsorge und nachhaltige Gesundheitsroutinen
- Regeneration und Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens
- Stressmanagementtechniken, Balance und Vitalität
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- alle Interessierte (Frauen).
- Mediziner*innen, Physiotherapeut*innen, Ergotherapeut*innen, Heilpraktiker*innen und Sportwissenschaftler*innen.
- Therapeut*innen, die ihre (Behandlungs)Kompetenzen im Bereich "Yoga für die Frauengesundheit erweitern möchten.
- alle Berufsgruppen mit medizinischer Vorerfahrung, die nach neuen Therapieansätze für die ganzheitlich orientierte Behandlung suchen.
Vorteile
Ihre persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltige Kompetenzorientierung - höherer Lernerfolg!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.